萊沃醫(yī)療‖又到一年柳絮紛飛時(shí)，你還好嗎？
發(fā)布時(shí)間： 2025/5/23
又到了一年一度楊柳絮紛飛的時(shí)候了，坐在屋中時(shí)，那漫天飄散的楊柳絮恰似 “五月飛雪”看著還挺有意境，可一旦推門出去，這“飛雪”糊一臉，碰哪哪癢，讓人鼻涕一把、眼淚一把，真可謂是“出門五分鐘，過敏兩小時(shí)”。
其實(shí)，柳絮飄飛的本質(zhì)是自然界的“種子傳播”，而人類過敏反應(yīng)實(shí)屬“誤傷”。這些毛毛自身含有少量蛋白質(zhì)，人體的免疫系統(tǒng)可能會(huì)將其識(shí)別為“異物”，而且在飄散過程中會(huì)吸附空氣中的花粉、灰塵、汽車尾氣顆粒等微小物質(zhì)，進(jìn)而形成復(fù)合過敏原，這才給我們的生活造成困擾。
如何才能對(duì)抗飛絮？
惹不起，躲得起
應(yīng)對(duì)柳絮過敏，核心原則與處理其他過敏原一致就是盡可能減少接觸。飛絮期通常持續(xù)半個(gè)月至一個(gè)月，其中午時(shí)段因氣溫高、風(fēng)力適宜，飄散最為活躍。建議敏感人群盡量避免在午間外出，如需出行可錯(cuò)峰選擇早晨或傍晚。室內(nèi)通風(fēng)時(shí)需注意關(guān)閉紗窗，防止飛絮進(jìn)入；若已有少量飛絮飄入，可及時(shí)用吸塵器清理，或先噴水濕潤(rùn)再清掃，避免絨毛在空氣中二次揚(yáng)起。這種“主動(dòng)規(guī)避+即時(shí)清潔”的組合策略，能有效降低過敏原接觸風(fēng)險(xiǎn)。
躲不起，防護(hù)好
1、防絮入眼
飛絮輕盈細(xì)小，極易隨風(fēng)潛入眼內(nèi)，很可能造成眼睛紅腫、疼痛、流淚等不適癥狀。不僅如此，飛絮表面附著的大量灰塵與細(xì)菌一旦入眼，還可能引發(fā)眼部炎癥。因此，外出時(shí)，大家要注重眼部防護(hù)，紗巾、護(hù)目鏡、眼鏡等都是不錯(cuò)的選擇。尤其是騎行外出時(shí)，飛絮迎面撲來，入眼風(fēng)險(xiǎn)更高，需做好防護(hù)措施。
2、包裹自己
皮膚易過敏的人群，盡量避免皮膚接觸飛絮，否則將會(huì)瘙癢難耐，甚至紅腫發(fā)炎。所以在外出時(shí)要將自己包裹嚴(yán)實(shí)，戴帽子，穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，如果不慎沾到，要及時(shí)清洗，當(dāng)出現(xiàn)過敏癥狀時(shí)千萬不要抓撓，可以輕輕拍打、冷敷緩解癥狀。如果癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)療建議和治療方案。
3、保護(hù)鼻子
由于飛絮體積細(xì)小，極易隨呼吸進(jìn)入鼻腔，因此建議敏感人群外出時(shí)佩戴口罩。若出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、頻繁打噴嚏等過敏癥狀，需及時(shí)用生理鹽水或海水鼻腔噴霧器輕柔沖洗鼻腔，通過水流的物理作用清除殘留的飛絮絨毛、花粉顆粒等過敏原，同時(shí)緩解鼻腔黏膜的刺激感，保持呼吸道的清潔暢通。
隨著天氣逐漸變熱，飛絮也變得更加肆無忌憚，給我們的生活帶來了諸多不便。既然目前我們難以改變周圍的環(huán)境，那么就要做好自身的防護(hù)。萊沃醫(yī)療在此溫馨提醒各位，外出時(shí)請(qǐng)務(wù)必全副武裝，守護(hù)好健康防線，最后愿大家都能舒適的度過這個(gè)季節(jié)。
僅供參考